Perhevalmennus vauvaa odottaville
Tapahtuman tiedot
Vauvan uni ja vanhemman mielen hyvinvointi -etäperhevalmennuksessa saat tietoa vastasyntyneen unesta, varhaisen vuorokausirytmin kehittymisestä sekä lempeistä tavoista tukea vauvan unta arjessa.
Vauva-arki tuo mukanaan iloa ja ihmeitä – mutta myös väsymystä ja epävarmuutta. Miten tukea vauvaa ja samalla pitää huolta itsestä? Mitä on hyvä tietää 0-3 kk vauvan unesta ja mihin on hyvä varautua jo raskauden aikana?
Tarjoamamme sisältö on osa Pohjois-Savon hyvinvointialueen perhevalmennuskokonaisuutta.
Tule mukaan Teams:lla 8.10.2025 klo 16.30-18
Kokonaisuus sisältää lisäksi viisi muuta etätapaamista:
- Imetys, ensiviikot vauvan kanssa ja terveystottumukset
- Liikunta ja synnytyksestä palautuminen, koko perheen suunhoito
- Kasvamme yhdessä- vuorovaikutus ja kiintymys ennen vauvan syntymää
- Synnytykseen valmistautuminen
- Turvallinen vanhemmuus ja stressin säätely vauva-arjessa
Ajankohdat ja liittymislinkit muista kokonaisuuteen kuuluvista kerroista julkaistaan Pohjois-Savon hyvinvointialueen verkkosivuilla.
Paula Laakkonen
Vauvaperheohjaus, Vapaaehtoisdoulat,
Väkivallattomuuden tukijat (ESR+) -hanke