Tukea raskausaikana ja synnytykseen

Vapaaehtoinen doula on tukihenkilö, joka on perheen tukena odotusaikana ja vauvan syntyessä. Doulan tärkein tehtävä on olla läsnä ja kuunnella. Vapaaehtoisen doulan kanssa perhe voi puhua vauvan odotuksesta, perhe-elämästä ja tulevasta synnytyksestä.  

Doula kuuntelee perheen toiveita ja ajatuksia ja kunnioittaa perheelle tärkeitä asioita. Doula tapaa perheen muutamia kertoja ennen synnytystä ja vielä synnytyksen jälkeen. 

Vapaaehtoisen doulan tehtävät: 

• Auttaa perhettä saamaan turvallinen ja mahdollisimman hyvä kokemus synnytyksestä 
• Tavata perhe ennen synnytystä ja keskustella perheen toiveista ja tarpeista synnytykseen, kivunlievitykseen ja muihin vauvan syntymään liittyvissä asioissa 
• Olla läsnä synnytyksessä ja tarjota synnyttävälle perheelle heidän toiveidensa mukaista apua ja tukea synnytyksessä (esim. sanallinen kannustus, hieronta, henkinen tuki, tarvittaessa tiedollinen tuki esim. kivunlievitysmenetelmistä) 
• Tavata perhe synnytyksen jälkeen ja keskustella synnytyksestä ja siihen liittyvistä ajatuksista ja tunteista sekä ihailla syntynyttä vauvaa 

Vapaaehtoisen doulan voi saada, kun perheellä on erityisen tuen tarve. Doulan tuki on perheelle maksutonta. Voit ottaa yhteyttä yhdistyksemme doulakoordinaattoreihin ja keskustella perheen tilanteesta. 

Oletko kiinnostunut vapaaehtoisdoulana toimimisesta? Uusien doulien koulutus alkamassa maanantaina 11.5.2026, katso lisätiedot alta ja ilmoittaudu mukaan! Kaikki ilmoittautuneet haastatellaan ennen koulutusta.